슈퍼푸드로 유명한 블루베리 홈쇼핑으로 유기농블루베리도 구입하고, 마트에서는 칠레산도 사다 먹다가 보면 냉동고 맨 안쪽에 자투리 봉지 속에 몇 개씩 발견되기도 한다. 날씨가 더워지니 냉동실 공간이 점점 필요한 시기가 오는데 먹다가 남겨둔 블루베리 봉지를 꺼내 이것저것 활용 방안을 계획해 보고 블루베리를 먹어야 하는 당위성을 알기 위해 블루베리의 효능과 하루에 얼마만큼 섭취하는 양을 알아보고자 한다. 1. 블루베리의 효능이 뭐길래 슈퍼푸드일까? (1) 기억력 향상;블루베리는 기억력과 인지기능을 개선하는데 도움이 되는 항산화제안토시아닌의 공급원이다. 연구에 의하면 매일 블루베리를 섭취한 노인들은 그렇지 않은 노인에 비하여 기억력과 인지 기능이 향상된 것으로 나타났다. (2) 심장건강개선:블루베리는 심장건강을 ..

구글이 인공지능AI 바드를 한국을 비롯해서 세계 180개국에 서비스를 시작했다. 구글 바드는 무엇이고, 구글 바드의 사용법, 구글 바드와 챗GPT 차이점 구글 바드의 전망과 보완해야 할 점들을 알아보겠다. 1. 구글 바드는 무엇인가? 구글 바드는 구글 AI에서 개발한 언어 모델이다. 방대한 양의 텍스트와 코드 데이터 세트로 학습되어 텍스트 생성, 언어 번역, 다양한 종류의 창의적인 콘테츠 작성, 정보 제공방식으로 질문에 답변을 할 수 있다. 개발 중인 시, 대본, 음악, 이메일 등과 같은 다양한 창의적인 작업을 수행할 예정이다. 구글 바드는 이미 의료, 교육 및 법률을 포함한 다양한 분야에서 사용되고 있으며 그 사례는 증가하고 있다. 예를 들면 의료분야에서 환자 진단 및 치료에 사용될 예정이고 교육현장에..

청년의 주거비 부담을 낮춰 주기 위해 부동산 중개수수료와 이사비 등을 지원하는 사업입니다. 청년이사비 지원대상과 청년이사비 신청조건, 청년이사비 선정방법에 관하여 알아보고자 해요. 해당 사항이 되는 본인, 친구, 자녀, 조카등 널리 알려 주자고요. 1. 청년이사비 지원대상 2022년 11월 17일 이후 서울시로 전입했거나 서울시 내에서 이사 후 전입신고를 마친 19세에서 39세 청년가구여야 한다. 부모, 배우자, 형제. 자매등 동거인이 있어도 지원할 수 있다. 주의사항으로는 신청자 본인이 세대주와 임대차계약서상 임차인이어야 한다. 2. 청년이사비 지원 신청조건 (1) 2023년 기준 만 19세에서 39세 청년이다.(19831월 1일~2004년 12월 31일 출생한자) (2) 신청인이 속한 가구의 건강보험..

근로자녀장려금 신청이 이달 말까지이다. 기한 내 신청하지 못한 경우 장려금 지급액이 감액이 되기 때문에 기간을 놓치지 않기 위해 근로자녀장려금신청대상자와 신청 기간, 신청방법을 알아보자. 1. 근로자녀장려금신청 대상자 국세청은 지난해 근로·사업·종교인 소득이 있는 310만 가구에 5월 2일부터 3일까지 근로·자녀장려금 정기신청 안내문을 발송했다. 기한 내 신청하지 못한 경우 11월 30일까지 신청할 수는 있으나 장려금 지급액이 10% 감액된다. 근로·자녀장려금 신청자격이 충족되는지 여부는 본인이 확인하고 신청해야 해야 합니다. 1 가구에서 1 가구에서 1명만 신청할 수 있으며 배우자, 부양가족 유무에 따라 단독·홑벌이·맞벌이 가구로 구분하고 있습니다. (1) 단독가구는 배우자, 부양자녀(2004년 1월 ..

내 자녀를 양육한 경험이 있는 50대 여성 일자리로 적합한 아이돌보미 모집을 하고 있어서 아이돌보미 자격요건과 지원방법과 하는 일에 대하여 알아보고자 합니다. 1.50대 여성일자리 아이돌보미 지원자격요건 아이돌봄지원법에서 규정한 결격사유가 없는 자가, 활동을 희망하면 아이돌보미 지원 신청이 가능합니다. 결격사유는 홈페이지에 자세히 나와 있는데 확인하시기 바랍니다. 홈페이지(https://care.idolbom.go.kr) 아이돌봄서비스 care.idolbom.go.kr 2.50대 여성일자리 아이돌보미 지원방법 아이돌봄서비스 홈페이지에서 내가 거주하고 있는 서비스제공기관의 모집공고를 확인하고 아이돌보미 신청서를 작성하면 되는데 제출서류는 다음과 같습니다. (1)아이돌보미 신청서 (2)주민등록등본1부 (3)..